Curso Autocuidado emocional, sábados 25 de noviembre y 23 de diciembre de 10h a 14h con Ziortza Pereira @ziortza.illum
Inscripciones: harilka.elkartea@gmail.com
«Aunque nuestro cuerpo tiene una gran capacidad de resiliencia, debido al entorno rápido actual, hemos silenciado las señales que nos envía. Si quieres comprender y trabajar tus emociones desde la experiencia del cuerpo, ven al taller de «autocuidado emocional». Allí utilizaremos herramientas que calmarán y equilibrarán nuestro sistema nervioso para que encuentres la más adecuada para ti. Después de estas 2 sesiones te sentirás capaz de cuidarte y sustentarte.»
